Alda Wonder Water

"Acting without expecting, Guiding without interfering." Watsu e Healing Dance são técnicas com uma beleza inerente. A beleza dos movimentos, das posições, a beleza da água, a suavidade do toque. A beleza de não impor, não forçar e de "não querer fazer". A ausência da nossa intenção deixa um espaço infinito de possibilidades em aberto para o receptor. Deixa um vazio que pode ser preenchido ou não, uma parte ou o seu todo, que pode ser renovado, descoberto, tornado consciente. Que pode revelar-se confortável ou desafiante. É um privilegio enorme saber que tudo isso pode acontecer nos nossos braços no decorrer de uma sessão. Esse enigma, esse segredo que nunca interrogamos, pode ser revelado num feedback posterior à sessão. Mas, também pode não ser revelado, nunca. Essa beleza que não sabemos se, como e quando acontece confere a cada sessão uma singularidade fascinante.

O Watsu é • Terapia • Trabalho Corporal Aquático • Crescimento Pessoal em ambos: quem oferece o suporte e quem é flutuado incondicionalmente Todos os três aparecem, em algum grau, em todas as sessões de Watsu: Terapia na forma como o Watsu alivia uma infinidade de condições relacionadas com o stress e /ou isolamento; Trabalho Corporal Aquático na forma como o Watsu trata o nosso corpo como um todo, ativando a nossa autocura; E crescimento da nossa conectividade e integridade que nos ajuda a acedermos e nos envolvermos com mais níveis do nosso ser. Todos os três também podem aparecer no Watsu Round, o que adiciona um quarto: •Comunidade Celebrar a união Harold Dull Criador do Watsu Tradução livre

Watsu para casais Uma experiência fabulosa!

Try something different, surrender... ... Surrender opens the door to receiving.

QUE ELEFANTE É ESTE, NO MEIO DA NOSSA SALA? Por Alda Lopes Deixo-vos o meu primeiro comunicado como Terapeuta Profissional de Watsu ® , com mais de 1000 (sim, mil) horas de formação certificada e com obrigação ética e moral de esclarecer quem nos segue, quem nos procura, quem precisa e beneficia desta Terapia Aquática. É muito fácil ficarmos apaixonados pelo Watsu e querermos aprendê-lo.  É genuína a vontade de o partilharmos com o mundo, com que ficamos quando fazemos um curso. Mas, não posso deixar de manifestar a minha profunda tristeza quando vejo colegas que anunciam sessões de Watsu ® sem as devidas habilitações ou ensinam Watsu ® sem sequer terem terminado a formação como alunos.  Sinto-me desrespeitada como profissional. E sinto que o valor terapêutico, real e potêncial do Watsu, nesses casos, fica reduzido a uma curiosidade e a um "chico-espertismo", porque o Watsu não é só uma técnica que se aplica num corpo. É mais, muito mais do que isso. E é po

"Continuo a surpreender-me com a conexão que sentimos quando coordenamos a nossa respiração e flutuamos alguém ao nível do nosso centro do coração. A pesquisa do Institute of HeartMath lança luz naquilo que tenho chamado de ' envolver no coração ' desde que comecei a desenvolver o Watsu. (...) Ouvindo os corações e acompanhando os seus efeitos, os pesquisadores confirmaram aquilo que as culturas tradicionais já sabem há muito tempo. O coração tem uma mente. Seus 40 mil neurónios guardam informação e tomam decisões. O coração comunica com o cérebro e com todas as partes do corpo, por intermédio dos nervos, da pulsação, das hormonas e de um campo magnético quatro mil vezes mais forte. Quando alguém tem os tipos de sentimento que muitas vezes são sentidos durante um Watsu - cuidado... apreciação... amor... - a variabilidade nos ritmos cardíacos aparece como ondas que se repetem com regularidade. O coração é o mais forte oscilador do corpo. As mesmas onda

 I meet myself in stillness, And we breathe.

Quando escolhi fazer o caminho do Watsu até ao fim, percebi que não ia ser rápido, que não ia encontrar atalhos. Os passos foram demorados, mas não foram pequenos. Porque, em cada um, a aprendizagem foi sempre maior e surpreendente. E, à medida que ia fazendo o caminho, fui percebendo que é importante demorar um pouco quando se aprende a dar: suporte incondicional, toque consciente, escuta activa, presença que não julga, nem impõe. Tornar-me terapeuta profissional demorou mai s de 500 horas e agora eu entendo porquê: como profissional, transcendo-me em cada sessão.  E, ir ao encontro do receptor, qualquer receptor, também leva tempo a aprender (com dor física ou emocional, sem dor, consciente ou inconsciente da dor, jovem, adulto, criança, atleta, grávida...). “Disciplina é escolher entre o que queres agora e o que realmente queres.”  A minha escolha foi evidente.