"Presence is empathy, mindfulness, innocence, harmlessness and faith in the receiver. But it is more than this. It is an intention to "be with"." Alexander George Creator of Healing Dance Teacher inspiration
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"Flow" Motion
I was in "Flow" Motion with the "sensei" and creative genius of Healing Dance, Alexander George
O(s) Silêncio(s)
O silêncio é uma constante numa sessão de Watsu ou de Healing Dance. É um estado e uma busca. Pode ter cambiantes no decorrer e desenrolar de uma sessão. Acontece um pouco antes de uma sessão começar e termina um pouco depois da sessão terminar. Neste post, quis dar um nome a cada um desses silêncios e pensar neles, sabendo que não são, nem pretendem ser definidos por ninguém, nem se pretende que sejam interpretados. Mas pensar neles, com a importância que têm e que é a maior a cada momento que passa. Não querendo atribuir-lhes uma definição, mas antes relacioná-los com momentos possíveis numa sessão, aqui ficam algumas possibilidades: Silêncio verbal O primeiro silêncio a acontecer é o externo ou verbal, quando terminamos a conversa inicial e deliberadamente calamos a voz e terminamos a comunicação verbal. Silêncio inicial ou não verbal Alguns momentos depois, chega um outro tipo de silêncio, em que ambos - terapeuta e receptor - silen...
"Acting without expecting, Guiding without interfering." Watsu e Healing Dance são técnicas com uma beleza inerente. A beleza dos movimentos, das posições, a beleza da água, a suavidade do toque. A beleza de não impor, não forçar e de "não querer fazer". A ausência da nossa intenção deixa um espaço infinito de possibilidades em aberto para o receptor. Deixa um vazio que pode ser preenchido ou não, uma parte ou o seu todo, que pode ser renovado, descoberto, tornado consciente. Que pode revelar-se confortável ou desafiante. É um privilegio enorme saber que tudo isso pode acontecer nos nossos braços no decorrer de uma sessão. Esse enigma, esse segredo que nunca interrogamos, pode ser revelado num feedback posterior à sessão. Mas, também pode não ser revelado, nunca. Essa beleza que não sabemos se, como e quando acontece confere a cada sessão uma singularidade fascinante.
Da Presença II
~ a presença em relação a nós mesmos ~ Enquanto terapeuta, fui descobrindo com a prática e a formação continua, um outro tipo de presença - igualmente valiosa e, surpreendentemente, um pouco desvalorizada por mim nos primeiros cursos que fiz. A presença connosco próprios enquanto alunos é uma coisa que podemos ignorar facilmente, quando queremos muito aprender uma técnica e o nosso foco é "fazer bem", dominar a técnica para "dar ao outro" a melhor prática possível. Quanto mais eu exigia de mim para dar ao outro, mais facilmente ignorava essa presença comigo mesma, apesar de lembrar muitas correcções feitas pela professora no sentido de estar presente comigo e com o meu corpo. Só mais tarde, julgo que num terceiro curso (o primeiro watsu 2, cheio de informação), recebi uma prenda do meu corpo para me ensinar essa presença comigo: uma otite. A otite veio limitar-me porque não podia receber nenhuma prática, só podia dar. Dar, praticar, p...
Da Presença
Um princípio base, um fundamento, um exercício, um objectivo, um estado, uma forma de ser, uma forma de estar. No Watsu, como no Healing Dance, a Presença é... ou pode ser... tudo isto. Numa sessão profissional, o facto de não haver uma sequência de movimentos obrigatória a seguir, liberta-nos para podermos ser, estar, escutar, explorar a potencialidade... num estado presente. Descobrir várias formas de estar presente enriquece e expande o potencial de uma sessão. Como posso encontrar a minha presença? Como posso sentir que estou presente? Em que momentos estou ou não estou presente? Em que momentos estou consciente ou não dessa presença? O que é que me diz que estou presente? Há uma presença que pode ser de proximidade física, de acolhimento, de nutrir, de "dar colo". Há uma presença distante, em que o terapeuta desaparece e o seu toque subtil quase não se sente... no entanto... ele está lá, sempre. Há também uma presença que é energé...
