Alda Wonder Water

Novo Espaço com Watsu Chego ao final de Outubro com a alegria no coração e muita gratidão à vida por me abrir caminhos. O Watsu chegou a um novo espaço, em Sintra. Se procura receber uma sessão em ambiente privado  e numa piscina exclusiva para Watsu, este é o lugar perfeito. Quando chegamos ouvimos os passarinhos,  o verde de Sintra fica mesmo à nossa frente!  Na piscina, há um golfinho que espera por nós  em águas quentes de um verde mar. Que maravilha! Informações: alda@watsu.pt

~ a presença em relação a nós mesmos ~ Enquanto terapeuta, fui descobrindo com a prática e a formação continua, um outro tipo de presença -  igualmente valiosa e, surpreendentemente, um pouco desvalorizada por mim nos primeiros cursos que fiz. A presença connosco próprios enquanto alunos é uma coisa que podemos ignorar facilmente, quando queremos muito aprender uma técnica e o nosso foco é "fazer bem", dominar a técnica para "dar ao outro" a melhor prática possível. Quanto mais eu exigia de mim para dar ao outro, mais facilmente ignorava essa presença comigo mesma, apesar de lembrar muitas correcções feitas pela professora no sentido de estar presente comigo e com o meu corpo. Só mais tarde, julgo que num terceiro curso (o primeiro watsu 2, cheio de informação), recebi uma prenda do meu corpo para me ensinar essa presença comigo: uma otite.  A otite veio limitar-me porque não podia receber nenhuma prática, só podia dar.  Dar, praticar, p

Um princípio base, um fundamento, um exercício, um objectivo, um estado, uma forma de ser, uma forma de estar. No Watsu, como no Healing Dance, a Presença é... ou pode ser... tudo isto. Numa sessão profissional, o facto de não haver uma sequência de movimentos obrigatória a seguir, liberta-nos para podermos ser, estar, escutar, explorar a potencialidade... num estado presente. Descobrir várias formas de estar presente enriquece e expande o potencial de uma sessão. Como posso encontrar a minha presença? Como posso sentir que estou presente? Em que momentos estou ou não estou presente? Em que momentos estou consciente ou não dessa presença? O que é que me diz que estou presente? Há uma presença que pode ser de proximidade física, de acolhimento, de nutrir, de "dar colo". Há uma presença distante, em que o terapeuta desaparece e o seu toque subtil quase não se sente... no entanto... ele está lá, sempre. Há também uma presença que é energé

"Ela trazia amor nas suas mãos" Ruy Belo

"Em mim não encontrarás brilho deslumbramento plumas ou purpurinas mas a luz que vem de dentro e o amor que nos permitirá chegar ao lugar de onde eu vim com a beleza que esperas" Senhor de Si

Música inspiradora "The ocean  refuses no river, no river The open heart  refuses no part of me no part of you" Mirabai Ceiba, Ocean