Alda Wonder Water

O não-julgamento é um exercício difícil no dia-a-dia, embora possível de se ir exercitando ocasionalmente: connosco e com os outros. Há poucos momentos na vida onde sinto que não me julgo e/ou não julgo outras pessoas.  Cada sessão de Watsu traz até mim essa possibilidade e esse acontecimento fabuloso de não-julgamento. A beleza de não me julgar, nem julgar quem recebo nos braços é uma prenda valiosa para o mim e para qualquer pessoa, na verdade. O seu valor ultrapassa a consciência: quem recebe a sessão não está consciente desse não-julgamento; ultrapassa a mente e o entendimento: o seu exercício não se explica por palavras ou gestos antes, durante ou depois de acontecer; ultrapassa o corpo e o efeito que possa ter no momento da sessão: o não-julgamento não se sente de uma forma evidente no corpo.  No entanto, pode estar presente quando a pressão aplicada corresponde à necessidade daquele corpo, ou o alongamento foi levado ao ponto prazeroso, ou o momen

Gota a gota, o silêncio chega... Vai chegando... Chega mais perto, chega mais fundo. Aos poucos, o corpo vai reconhecendo cada gota de silêncio e agregando como sua. O corpo imerso num oceano de silêncio. O silêncio em cada gota toca a nossa pele, toca o nosso corpo e, sendo líquido e abundante, não mais se afasta. Antes, penetra em cada célula e preenche. Mais fundo, agora... mais do que nunca. É nesse silêncio que o vazio faz mais sentido. O fantástico acontece. E, agora, todo o silêncio é preenchido pelo movimento; pela voz do corpo quando se move e quando se aquieta... quando desliza, quando se sustém e sustenta, quando, simplesmente, respira... Há uma harmonia em cada célula, no estado líquido de silêncio alegre, porque preenchido com vibração, energia, luz, côr. No silêncio que nos toca a pele, o corpo e deixa cada célula vazia; Nesse silêncio, primeiro, fora... depois, dentro... dentro e fundo... Nesse silêncio, somos mais transparentes, somos mais n

Fecha os olhos e sorri. Isso que vês é bonito demais.

"Presence is empathy, mindfulness, innocence, harmlessness and faith in the receiver.  But it is more than this. It is an intention to "be with"." Alexander George Creator of Healing Dance Teacher inspiration

É ter aprendido com o Criador da técnica que me mostra muito mais do que uma técnica  e que,  por isso, me eleva, me sustenta, me inspira e me devolve a minha humanidade. É ver um pouco mais, compreender um pouco do que está antes da técnica e assistir a uma entrega e a uma inspiração. É aprender sobre humildade, sobre escutar sempre, escutar mais. É perceber um pouco mais sobre entrega e vulnerabilidade. É sentir o desafio aumentar e a aprendizagem crescer, no momento em que percebemos a possibilidade e a potêncialidade de nos transcendermos,  ao mesmo tempo que mantemos a inocência, o foco e a segurança. É encontrar momentos únicos,  entradas inesperadas em posições improváveis e saídas surpreendentes. É sentir que estamos perto de uma alma com um corpo.  E sentir que esse corpo tem uma sabedoria que lhe é inata. É ler as suas palavras e encontrar inspiração, encontrar um sumo natural que nos nutre a alma e a mente. E descobrir nelas