"Presence is empathy, mindfulness, innocence, harmlessness and faith in the receiver. 
But it is more than this. It is an intention to "be with"."

Alexander George
Creator of Healing Dance
Teacher inspiration


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Watsu e a dor

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Muitas pessoas que procuram esta terapia convivem com a dor crónica. Acordam com dor, passam o dia com dor e dormem com dor e recorrem a medicação para aliviar esta condição. Digo muitas vezes que um dos principais benefícios do Watsu é o alívio da dor e é verdade. Por um conjunto de factores, é possível que uma pessoa com dor crónica experimente, durante a sua sessão,  momentos de alívio de dor ou  momentos sem dor. Para mim, os momentos de alívio de dor e os momentos sem dor são duas coisas diferentes. Ambos podem acontecer e, quando acontecem, ambos proporcionam bem-estar imediato a quem recebe. Nos primeiros , existe um processo a decorrer. Há dor, há vários factores a decorrer na sessão que promovem uma acção terapêutica e há uma diminuição progressiva da dor que culmina no alívio. Esse alívio traduz-se muitas vezes em sentir aquela zona do corpo mais relaxada, na libertação de pressões à volta, no reequilíbrio energético e faz com que o receptor sinta cla
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